СУНЦЕ – ЗА И ПРОТИВ

Сви природни процеси зависе од ове драгоцене звезде!
Сунце утиче на ментално здравље људи и расположење!
Истраживања су показала да је количина хормона серотонина у мозгу повезана са количином сунчеве светлости. Серотонин је одговоран за добро расположење, концентрацију и смиреност. Осим тога, излагање сунцу спречава појаву депресије, повећава праг бола и умањује стрес код пацијената у постоперативном току.
Такође, сунце је неопходно за синтезу витамина Д који доприноси развоју и здрављу костију и зуба, правилном раду срца, мишића и нервног система. Повремено и умерено излагање УВ зрачењу може бити од користи за наш организам јер поспешује стварање витамина Д.
Међутим, последњих година, због оштећења озонског омотача, сунчеви зраци јачим интензитетом продиру до површине наше планете и сходно томе морамо много више водити рачуна о штетности УВ зрачења по нашу кожу и организам у целини.

ОПРЕЗ ПРИ ИЗЛАГАЊУ СУНЦУ!

Мала деца, старије особе, труднице, особе са прекомерном телесном тежином, као и особе које болују од различитих хроничних болести (болести срца и крвних судова, респираторних обољења, дијабетеса и сл ) нарочито су осетљиве на високе температуре.